메르스를 피하려면(2015년 6월 16일)

'메르스'로 격리된 사람이 수천 명에 이르니 이제 정부가 주도하는 '방역체계'로는 메르스를 막을 수 없을 

거라고 합니다. 국민 각자가 알아서 이 전염병과 싸워야 하는데, 싸워서 이기는 것보다는 싸우지 않고 

피하는 것이 좋겠지요. 도움이 될까 하여 친구가 보내준 예방지침을 옮겨둡니다. '메르스'와의 동행,

어서 끝났으면 좋겠습니다.

1. 반드시 마스크를 착용하고,

2. 알콜성 새니타이저(소독제)를 집-사무실 책상 위-휴대용
    세 종류로 갖고 다니며 수시로 소독하고,

3. 손을 소독/세척하지 않은 상태에서 눈, 코, 입을 만져선 안 되고

4. 하루에 비타민C 4그램(4,000mg)을 섭취하는 것이 좋습니다.
    면역력에는 지용성이 아닌 수용성 비타민C가 도움을 줄 수 있습니다.