김흥숙의 생각

텔레비전에서 미국 인구의 10퍼센트가 당뇨병 환자라는 보도를 보았습니다. 보도에 등장한 의사와 의학자들에 따르면 당뇨병의 가장 큰 원인은 과식입니다. 그 보도를 접하니 룸메이트의 입원 기간에 병원에서 다시 읽었던 틱 낫 한 스님의 음식에 대한 글이 떠올랐습니다. 지난 10일에도 이 블로그에 인용했던 스님의 책 의 25쪽에 나오는 글입니다. 우리나라에서도 당뇨병 환자가 빠르게 늘고 있다고 합니다. 많이 먹고 빨리 먹는 건 당뇨로 가는 지름길... 음식을 앞에 두고 스님이 행하는 다섯 가지 명상을 배워 당뇨병을 피하시길 바랍니다. The Five Contemplations This food is the gift of the whole universe, the Earth, the sky, and much ha..

입원해 있는 룸메이트 덕에 매일 병원에 드나들다 보니 제 인생에 감사할 일이 얼마나 많은지 새삼 깨닫게 됩니다. 빌빌대던 제가 하루 두 번씩 병원을 오가니 걱정하는 사람들이 있지만 저는 아무렇지 않습니다. 가까운 사람이 입원하면 저는 그의 병상에 틱 낫 한 (Thích Nhất Hạnh: 1926-2022) 스님의 작은 책 를 갖다 두곤 합니다. 병자가 책을 읽든 읽지 않든 그 책의 초록색 표지가 병자에게 좋은 영향을 주리라고 생각합니다. 이번에도 환자 옆에 그 책을 갖다 놓았지만 환자는 책 보기보다 유튜브 시청을 좋아하는 것 같습니다. 저는 유튜브보다 책을 좋아하니 가끔 환자 곁에서 그 책을 봅니다. 엊그제는 거기서 본 소제목이 저를 빙그레 웃게 했습니다. "When You Feel Grateful, ..